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Notre session de développement personnel
"Auteur de sa vie - Acteur dans le monde"

Notre session de développement personnel « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » s’adresse à toute personne (étudiant, jeune professionnel, actif, senior, retraité) se questionnant sur le sens de sa vie, de son travail et désirant s’engager dans le monde. Notre stage en développement personnel vous propose une approche innovante et ludique pour mieux vous connaître, discerner votre mission de vie, dessiner un projet porteur de sens. C’est un moment unique pour reprendre sa vie en main, se déconnecter pour mieux se reconnecter à l’essentiel : un véritable pas de côté à expérimenter !
L’atout Trèfle de cette session : vivre un moment ressourçant, intergénérationnel, pour découvrir ses aspirations profondes et s’engager dans le monde.
« La graine se souvient de l’arbre qu’elle sera » Lao Tseu
Objectifs de cette session
de développement personnel
Cette session a pour objectifs de :
- Se ressourcer et prendre du recul pour relire sa vie personnelle et professionnelle
- Faire le point sur ses valeurs et ses aspirations pour définir des priorités de vie
- Repérer ses forces et ses compétences, ses motivations, ses freins et ses limites
- S’ouvrir à l’intériorité, à l’imagination et aux symboles, sans oublier la réflexion et l’analyse
- Identifier un projet de vie porteur de sens, réaliste et réalisable
- Faire des choix cohérents avec soi-même et les besoins du monde
- S’appuyer sur les ressources d’un groupe intergénérationnel pour cheminer
Contactez-nous par téléphone au 06 87 09 71 84 si vous souhaitez participer à notre atelier en développement personnel.
Moyens pédagogiques
Nous nous appuyons sur :
- Un cadre confortable et porteur, fait de silence et de beauté
- Une communauté accueillante et priante, ouverte à tous les chercheurs de sens
- La synergie d’un groupe intergénérationnel dans une écoute respectueuse de chacun
- Des outils créatifs faisant appel à l’imagination et au symbole, pour faciliter l’expression en profondeur : éveil corporel, visualisation, danse, écriture, dessin etc.
- Une alternance d’exercices personnels et en groupe, d’entretiens et d’apports théoriques
Si vous souhaitez échanger avec l’un de nos formateurs pour en savoir plus sur notre retraite en développement personnel, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail, nous serons heureux de pouvoir vous aiguiller.
Des animateurs expérimentés
François LAMY
Après avoir travaillé pendant 20 ans en France et à l’international, dans le secteur confessionnel, François s’est spécialisé dans les ressources humaines avec un Master 2 en RH (EM Lyon) et une certification de coach professionnel. En 2020, il a créé dans le Sud-Ouest à Pau un cabinet d’orientation, de bilan de compétences et de coaching TRÈFLE AVENTURE. En parallèle, il s’est formé à l’accompagnement psycho-spirituel avec Lytta Basset.
Pierre-Emmanuel VIDAL
Il a mené un début de carrière dans la fonction publique territoriale sur des postes de direction. Il s’est progressivement spécialisé dans la gestion des projets et des ressources humaines. Formé au coaching et à l’accompagnement des évolutions professionnelles, il est aujourd’hui consultant en orientation à tous les âges de la vie (jeunes, actifs et retraités) chez TRÈFLE AVENTURE. Parallèlement il développe son goût pour la dimension artistique et spirituelle au travers d’ateliers d’écriture, de danse et de relecture de vie.
Ils nous font confiance
EXCELLENT Basée sur 180 avis Publié sur Megan Ricoul J’ai participé à l’atelier Ikigaï à Pau, proposé par Trèfle Aventure en Septembre. J’en suis ressortie inspirée et plus que jamais sûre de la direction que je souhaitais suivre pour ma vie professionnelle (et personnelle!). Cette journée m’a permis d’échanger avec des personnes bienveillantes, de voir plus loin et plus profondément ce que je désirais pour mon projet de vie. L’atelier était à taille humaine et très bien guidé par Francois et Pierre-Emmanuel, dynamique aussi car nous avons eu des exercices ludiques, alternés avec des moments de réflexion et de discussion, je n’ai pas vu la journée passer ! Je le conseille à toutes les personnes souhaitant faire le point sur soi et y voir plus clair dans son avenir. C’est une vraie session de développement personnel, accessible en terme de tarif qui plus est. À la fin de l’atelier, nous repartons avec une feuille de route (notre Ikigaï) ce que je trouve super pour continuer la démarche. Merci à Trèfle aventure pour ce moment si inspirant et bienveillant 🙏🏼Publié sur Loreleï LINO J'ai réalisé un bilan de compétence qui m'a largement éclairé sur ma carrière. Monsieur Vidal est un professionnel très compétent que je recommande les yeux fermés.Publié sur Sophia Je garde de mon expérience avec Treffle aventure un accompagnement profondément humain et personnalisé. Pierre-Emmanuel Vidal est un accompagnateur exceptionnel, à l’écoute et inspirant, qui sait faire émerger le meilleur de vous pour vous aider à avancer vers vos aspirations. Une véritable aventure. Merci encore 🙏Publié sur Pierre Stv J’ai réalisé un bilan de compétences sur plusieurs mois. Je remercie M. Lamy pour sa bienveillance et son engagement tout au long de cet accompagnement. Je recommande vivement Trèfle Aventure à toute personne souhaitant entreprendre un bilan de compétences.Publié sur Alexandre MARTINEZ J’ai réalisé un bilan de compétences afin de mieux me connaître, de mieux comprendre mes atouts, et d’identifier la voie professionnelle qui me correspond réellement. Ce travail m’a permis de prendre du recul, de clarifier mes envies et de mettre en lumière les compétences que j’avais parfois tendance à sous-estimer. Je remercie chaleureusement M. Lamy pour son accompagnement bienveillant, structurant et adapté. Son regard extérieur m’a aidé à avancer vers un futur plus aligné avec qui je suis et avec ce que j’aspire à construire.Publié sur Elsa M Un grand merci à Francois Lamy qui m'a accompagné tout au long de ce bilan de compétences. Il a été d'une très grande écoute et avec beaucoup de bienveillance. Son expertise professionnelle a permis d'adapter les outils utilisés à mes besoins. Au delà du simple bilan de compétences j'ai eu une prise de conscience de mon mode de fonctionnement lié à ma personnalité que je peux utiliser aujourd'hui tant dans ma sphère professionnelle que personnelle. Après ces quelques mois d'accompagnement je ressors avec un projet professionnel bien élaboré, ce qui me permet d'avoir confiance et m'encourage à réaliser cette nouvelle aventure avec plus de sérénité.Publié sur marion muller J’ai eu la chance de réaliser mon bilan de compétences avec Pierre-Emmanuel qui est d’une grande bienveillance et d’un professionnalisme remarquable. Son écoute attentive, sa capacité à mettre en confiance et sa manière claire d’expliquer chaque étape m’ont permis d’avancer sereinement dans ma réflexion. Grâce à son accompagnement, j’ai pu mieux comprendre mes forces, clarifier mes objectifs et envisager la suite de mon parcours avec davantage de confiance. Je recommande vivement son expertise et son approche humaine qui font toute la différence.Publié sur christel boisseau Je remercie François Lamy pour cet accompagnement bienveillant et éclairant. Il sait mettre en lumière des aspects de notre personnalité qui permettent de mieux comprendre nos aspirations professionnelles. Cela m’a beaucoup aidé !Publié sur Corentin caillet Actuellement en fin de bilan de compétences avec l'équipe Trèfle, je suis extrêmement satisfait de l'approche, de l'écoute, de la bienveillance de l'équipe. Vous faites le bien autour de vous et vous le faites bien 😊Publié sur Débora Garcia J'ai suivi un bilan de compétences "confort" avec Pierre-Emmanuel qui m'a beaucoup aidé lors d'une perte de confiance en moi, en mes compétences, savoir où aller/me diriger... aujourd'hui je me sens plus sereine et en confiance face à l'avenir car j'ai une meilleure connaissance/estime de moi. Pierre-Emmanuel a été exceptionnel, avec un professionnalisme, une empathie et un sens de l'écoute incroyable. L'humain est vraiment au coeur de leur coaching. Je conseille sans hésitation, cela devrait même être obligatoire !

Contactez-nous pour vivre cette expérience
Parc d’activité Eurolacq
920, avenue de l’Aulouze
64170 Artix

3, rue Soubiès
65200 Bagnères-de-Bigorre

Interstices Sud Aquitaine
Pôle de services Jean Bertin
3, rue Hélène Boucher
40220 Tarnos

24, boulevard des Pommes
64300 Orthez

28, place du marché Brauhauban
Résidence de France
65000 Tarbes

LUTXIBORDA
Maison de la Communauté – Pôle Garazi Baigorri,
117, chemin Lutxiborda
64220 Saint-Jean-le-Vieux

Éviter des déplacements et gagner en souplesse
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ÉPI-OLORON
14, rue Despourrins
64400 Oloron

CITÉ MULTIMÉDIA
Bât. A 2, rue Thomas Edison
64000 Pau


Témoignages d'aventuriers
Je suis arrivée à cette retraite « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » extrêmement fatiguée, avec un immense besoin de repos. Mes objectifs étaient de prendre soin de moi, de me déconnecter du téléphone et de me recentrer sur mes priorités. L’abbaye d’En Calcat est un lieu magique qui invite à l’introspection, à…
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Ce que je retiens de cette aventure intérieure c’est l’immersion dans un cadre verdoyant, inspirant et majestueux, en pleine nature qui permet une reconnexion avec les choses simples de la Vie. C’est l’opportunité de faire une pause dans nos vies souvent trop rapides, trop bruyantes, trop contraintes et d’expérimenter une intériorité bienfaisante. C’est l’expérience d’une…
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Quand je découvre cette retraite, je suis immédiatement conquise : je trouve l’idée fascinante. Durant la retraite, chaque jour, je sens un élan, une curiosité voire même une impatience à découvrir la suite des activités proposées par Pierre-Emmanuel et François. Et chaque jour, je fais une découverte, une compréhension plus juste et profonde de moi-même…
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Cette fin de mois de juin a une saveur un peu particulière pour moi. En effet, je reviens d’une semaine assez incroyable. J’ai passé 6 jours de retraite spirituelle à l’abbaye d’En Calcat à coté de Dourgne, au pied de la Montagne Noire, dans le Tarn. Cette session était proposée par les deux créateurs de…
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François et Pierre-Emmanuel, je vous remercie de m’avoir permis de découvrir ce qu’est une session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », ainsi que le déroulé d’un bilan de compétences au sein de Trèfle Aventure. Dès vôtre première session « Auteur – Acteur », mon désir a commencé à s’éveiller et j’ai essayé…
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Cela faisait environ 2-3 ans que j’avais envie de vivre une expérience type « retraite », afin de me retrouver face à moi-même, au calme, et poursuivre mon cheminement vers une meilleure connaissance de soi… J’y pensais sans vraiment m’en occuper. Quand j’ai rencontré François et Pierre-Emmanuel, et qu’ils m’ont parlé de leur atelier « Auteur de…
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J’ai voulu participer à l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car j’avais besoin de me recentrer et d’être guidée pour mener une réflexion sur mon parcours, mes freins, mes forces, afin d’envisager l’avenir au plus proche de qui je suis. Cette session a eu lieu à l’abbaye d’Urt, communauté…
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Après 30 ans dans le même métier, l’envie et surtout le besoin de faire autre chose se font de plus en plus évidents . Oui, mais. J’ai divers centres d’intérêts, mais qu’en faire ? Quel projet construire autour ? Est ce que l’on en vit ? Comment je fais ? Je suis arrivée à l’atelier « Auteur de sa…
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C’est en plein questionnement personnel et professionnel, après un changement de région, donc un de changement vie, qu’un ami m’a parlé de TRÈFLE AVENTURE. « Pile poil » le moment pour l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car tout changer dans sa vie est un sacré bouleversement ! Le naturel…
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Lors de ce stage « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », j’ai particulièrement apprécié les rencontres avec des personnes authentiques et profondes, ainsi que l’animation proposée. Grâce à diverses activités à la fois physiques, artistiques, méditatives et d’échanges, nous avons créé des liens d’harmonie, de compréhension et d’accueil inconditionnel qui m’ont…
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En arrivant à la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » ce jour-là, je ne me doutais pas du voyage que j’allais faire. Entre ce que je venais chercher et ce que j’ai trouvé, je dirai que l’écart est la profondeur. Je venais pour retrouver mon nouvel axe de vie, pensant juste…
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Lors de la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » je me suis senti bien accompagné dans cette grande récapitulation de moi-même, pour faire émerger l’essentiel, et me projeter dans la prochaine étape. La diversité des activités proposées et leur cohérence au service d’un objectif très clair, le ressourcement et…
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Partout, les injonctions nous invitent à « lâcher prise » tout en, surtout, « ne lâchant rien ». Quoi faire, comment, à quelle vitesse ? Comment retrouver le sens de soi quand la vie vous met à l’arrêt ? L’atelier « Auteur de sa vie, acteur dans le monde » propose une expérience plus qu’une recette, et c’est précisément cela qui…
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Adresse

Cité Multimédia
- 2 rue Thomas Edison 64000 PAU (France)
06 01 99 21 56
contact@trefle-aventure.com
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- Dernière mise à jour : 9 janvier 2026
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