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Notre session de développement personnel
"Auteur de sa vie - Acteur dans le monde"

Notre session de développement personnel Auteur de sa vie – Acteur dans le monde s’adresse à toute personne (étudiant, jeune professionnel, actif, senior, retraité) se questionnant sur le sens de sa vie, de son travail et désirant s’engager dans le monde. Notre stage en développement personnel vous propose une approche innovante et ludique pour mieux vous connaître, discerner votre mission de vie, dessiner un projet porteur de sens. C’est un moment unique pour reprendre sa vie en main, se déconnecter pour mieux se reconnecter à l’essentiel : un véritable pas de côté à expérimenter !
La prochaine session de développement personnel programmée aura lieu du 19 mai 2026 (17h) au 25 mai 2026 (matin) à l’abbaye d’En Calcat dans le Tarn (81), au pied de la Montagne Noire.
L’atout Trèfle de cette session : vivre un moment ressourçant, intergénérationnel, pour découvrir ses aspirations profondes et s’engager dans le monde.
« La graine se souvient de l’arbre qu’elle sera » Lao Tseu
Objectifs de cette session
de développement personnel
Cette session a pour objectifs de :
- Se ressourcer et prendre du recul pour relire sa vie personnelle et professionnelle
- Faire le point sur ses valeurs et ses aspirations pour définir des priorités de vie
- Repérer ses forces et ses compétences, ses motivations, ses freins et ses limites
- S’ouvrir à l’intériorité, à l’imagination et aux symboles, sans oublier la réflexion et l’analyse
- Identifier un projet de vie porteur de sens, réaliste et réalisable
- Faire des choix cohérents avec soi-même et les besoins du monde
- S’appuyer sur les ressources d’un groupe intergénérationnel pour cheminer
Contactez-nous par téléphone au 06 87 09 71 84 si vous souhaitez participer à notre atelier en développement personnel.
Moyens pédagogiques
Nous nous appuyons sur :
- Un cadre confortable et porteur, fait de silence et de beauté
- Une communauté accueillante et priante, ouverte à tous les chercheurs de sens
- La synergie d’un groupe intergénérationnel dans une écoute respectueuse de chacun
- Des outils créatifs faisant appel à l’imagination et au symbole, pour faciliter l’expression en profondeur : éveil corporel, visualisation, danse, écriture, dessin etc.
- Une alternance d’exercices personnels et en groupe, d’entretiens et d’apports théoriques
Si vous souhaitez échanger avec l’un de nos formateurs pour en savoir plus sur notre retraite en développement personnel, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail, nous serons heureux de pouvoir vous aiguiller.
Des animateurs expérimentés
François LAMY
Après avoir travaillé pendant 20 ans en France et à l’international, dans le secteur confessionnel, François s’est spécialisé dans les ressources humaines avec un Master 2 en RH (EM Lyon) et une certification de coach professionnel. En 2020, il a créé dans le Sud-Ouest à Pau un cabinet d’orientation, de bilan de compétences et de coaching TRÈFLE AVENTURE. En parallèle, il s’est formé à l’accompagnement psycho-spirituel avec Lytta Basset.
Pierre-Emmanuel VIDAL
Il a mené un début de carrière dans la fonction publique territoriale sur des postes de direction. Il s’est progressivement spécialisé dans la gestion des projets et des ressources humaines. Formé au coaching et à l’accompagnement des évolutions professionnelles, il est aujourd’hui consultant en orientation à tous les âges de la vie (jeunes, actifs et retraités) chez TRÈFLE AVENTURE. Parallèlement il développe son goût pour la dimension artistique et spirituelle au travers d’ateliers d’écriture, de danse et de relecture de vie.
Ils nous font confiance
EXCELLENT Basée sur 167 avis Lucie Dabadie2025-09-17 Merci à Trèfle Aventure pour m’avoir permis de me redécouvrir et de mettre en place un projet professionnel de reconversion en accord avec mes valeurs ! Rachel Lahely2025-09-17 Un grand merci à François et Pierre-Emmanuel pour cet atelier Ikigaï ! Leur bienveillance, leur écoute et la qualité de leur accompagnement m’ont permis de prendre du recul et de mieux cerner mes envies et mes forces. Un moment riche, inspirant et plein de clarté. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite avancer dans son cheminement personnel et professionnel ✨ Sophie Cazard2025-09-16 J'ai effectué une formation IKIGAI avec Trèfle Aventures. Cela a clarifié mon projet. Je tiens à souligner le professionnalisme et la bienveillance des intervenants. Isabelle MOURET2025-09-13 J'ai participé à un atelier collectif Ikigaï animé par Pierre-Emmanuel et François. Nous avons travaillé nos goûts, nos valeurs, nos talents pour commencer à dessiner un chemin de vie. L'expérience est très enrichissante, accompagnée avec bienveillance et partagée avec des personnes impliquées et passionnantes. Rodolphe Marquand2025-09-03 Très belle expérience avec Pierre-Emmanuel ! Une expérience humaine et constructive. Je ressors de mon bilan de compétences avec des projets et surtout une meilleure compréhension de moi-même. Merci encore ! Stéphanie PONSAA2025-08-24 Confrontée à un stress professionnel de plus en plus envahissant et qui générait beaucoup d'insatisfaction je me suis lancée dans l'aventure, tant professionnelle qu'intérieure d'un bilan de compétences avec TRÈFLE AVENTURE. L'accompagnement de François LAMY est de grande qualité. Sa bienveillance et son investissement m'ont tout d'abord permis de mieux me connaître grâce aux outils utilisés et aux échanges très riches, et ainsi de mieux comprendre mes zones d'inconfort, et donc de mieux gérer certaines situations. Au fil des séances, j'ai pu remettre au premier plan mes priorités de vie et mes fondements, mais également, grâce au soutien de François, valoriser mes compétences, restaurer ma confiance en moi et ma légitimité. Si de nouvelles perspectives se dessinent dans un avenir à moyen terme, je suis dorénavant en mesure de réinvestir mes fonctions actuelles avec une énergie nouvelle. Finie la boule au ventre le matin. L'expérience de ce bilan de compétences continue à infuser. De plus, j'ai été touchée par la volonté de F. LAMY de créer du lien entre les personnes, de développer un réseau rassurant quand on se lance dans un tel projet. C'est donc convaincue et avec une entière confiance que je recommande régulièrement cette démarche autour de moi, avec TRÈFLE AVENTURE, bien entendu. Geneviève PALLISSIER2025-08-13 Vivre la retraite “Auteur de sa vie - Acteur dans le monde” organisée par Trèfle aventure est un incontournable pour évoluer, grandir et avancer sur son chemin. Le point de rupture, on le connaît tous un jour, qu’il soit d’ordre privé ou professionnel. Il apparaît toujours au moment opportun de notre vie. Nous avons alors deux choix : Poursuivre notre vie obstinément par peur du changement Ou faire une pause et prendre un temps pour réfléchir à ce qui nous fait vibrer La proposition de cette retraite est une invitation à poursuivre notre vie avec de précieuses clés de compréhension qui nous permettent d’avancer sereinement et efficacement. Merci infiniment à François & Pierre-Emmanuel pour leur professionnalisme, leur écoute bienveillante et leur disponibilité. Sandra PAUL2025-07-02 Quand je découvre cette retraite, je suis immédiatement conquise : je trouve l’idée fascinante. Durant la retraite, chaque jour, je sens un élan, une curiosité voire même une impatience à découvrir la suite des activités proposées par Pierre-Emmanuel & François. Et chaque jour, je fais une découverte, une compréhension plus juste et profonde de moi-même apparait. Quelques jours, après la retraite, je ressens intérieurement le sens profond de l’intention de cette retraite. Grâce aux différents outils proposées, aux expériences vécues et la mise en action immédiate de mon projet, je sens une force en moi m’habiter : « c’est donc ça être autrice de sa vie !? » Depuis, chaque matin, je me demande « comment j’ai envie d’être au monde aujourd’hui ? ». Et c’est un renouveau chaque jour. Je sens alors, le sourire aux lèvres, le choix apparaitre, le clin d’œil de la vie se manifester en moi et la joie m’envahir. Un grand MERCI à vous deux, François & Pierre-Emmanuel, pour la justesse de votre posture et la finesse de vos propos, semant délicatement et humblement des graines. Je vous transmets toute ma reconnaissance pour votre contribution aux fruits, aux fleurs récoltés et aux cadeaux de la vie à venir ;-) hervé bidart2025-06-25 Très belle expérience vécue lors d'un atelier lego pour mieux se connaître pour développer notre activité professionnelle. Ludique, concret et très enrichissant. Atelier animé de manière très pro et très bienveillante par François et Pierre Emmanuel.

Contactez-nous pour vivre cette expérience
Parc d’activité Eurolacq
920, avenue de l’Aulouze
64170 Artix

3, rue Soubiès
65200 Bagnères-de-Bigorre

Interstices Sud Aquitaine
Pôle de services Jean Bertin
3, rue Hélène Boucher
40220 Tarnos

24, boulevard des Pommes
64300 Orthez

28, place du marché Brauhauban
Résidence de France
65000 Tarbes

LUTXIBORDA
Maison de la Communauté – Pôle Garazi Baigorri,
117, chemin Lutxiborda
64220 Saint-Jean-le-Vieux

Éviter des déplacements et gagner en souplesse
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ÉPI-OLORON
14, rue Despourrins
64400 Oloron

CITÉ MULTIMÉDIA
Bât. A 2, rue Thomas Edison
64000 Pau


Témoignages d'aventuriers
Je suis arrivée à cette retraite « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » extrêmement fatiguée, avec un immense besoin de repos. Mes objectifs étaient de prendre soin de moi, de me déconnecter du téléphone et de me recentrer sur mes priorités. L’abbaye d’En Calcat est un lieu magique qui invite à l’introspection, à…
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Ce que je retiens de cette aventure intérieure c’est l’immersion dans un cadre verdoyant, inspirant et majestueux, en pleine nature qui permet une reconnexion avec les choses simples de la Vie. C’est l’opportunité de faire une pause dans nos vies souvent trop rapides, trop bruyantes, trop contraintes et d’expérimenter une intériorité bienfaisante. C’est l’expérience d’une…
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Quand je découvre cette retraite, je suis immédiatement conquise : je trouve l’idée fascinante. Durant la retraite, chaque jour, je sens un élan, une curiosité voire même une impatience à découvrir la suite des activités proposées par Pierre-Emmanuel et François. Et chaque jour, je fais une découverte, une compréhension plus juste et profonde de moi-même…
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Cette fin de mois de juin a une saveur un peu particulière pour moi. En effet, je reviens d’une semaine assez incroyable. J’ai passé 6 jours de retraite spirituelle à l’abbaye d’En Calcat à coté de Dourgne, au pied de la Montagne Noire, dans le Tarn. Cette session était proposée par les deux créateurs de…
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François et Pierre-Emmanuel, je vous remercie de m’avoir permis de découvrir ce qu’est une session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », ainsi que le déroulé d’un bilan de compétences au sein de Trèfle Aventure. Dès vôtre première session « Auteur – Acteur », mon désir a commencé à s’éveiller et j’ai essayé…
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Cela faisait environ 2-3 ans que j’avais envie de vivre une expérience type « retraite », afin de me retrouver face à moi-même, au calme, et poursuivre mon cheminement vers une meilleure connaissance de soi… J’y pensais sans vraiment m’en occuper. Quand j’ai rencontré François et Pierre-Emmanuel, et qu’ils m’ont parlé de leur atelier « Auteur de…
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J’ai voulu participer à l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car j’avais besoin de me recentrer et d’être guidée pour mener une réflexion sur mon parcours, mes freins, mes forces, afin d’envisager l’avenir au plus proche de qui je suis. Cette session a eu lieu à l’abbaye d’Urt, communauté…
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Après 30 ans dans le même métier, l’envie et surtout le besoin de faire autre chose se font de plus en plus évidents . Oui, mais. J’ai divers centres d’intérêts, mais qu’en faire ? Quel projet construire autour ? Est ce que l’on en vit ? Comment je fais ? Je suis arrivée à l’atelier « Auteur de sa…
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C’est en plein questionnement personnel et professionnel, après un changement de région, donc un de changement vie, qu’un ami m’a parlé de TRÈFLE AVENTURE. « Pile poil » le moment pour l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car tout changer dans sa vie est un sacré bouleversement ! Le naturel…
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Lors de ce stage « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », j’ai particulièrement apprécié les rencontres avec des personnes authentiques et profondes, ainsi que l’animation proposée. Grâce à diverses activités à la fois physiques, artistiques, méditatives et d’échanges, nous avons créé des liens d’harmonie, de compréhension et d’accueil inconditionnel qui m’ont…
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En arrivant à la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » ce jour-là, je ne me doutais pas du voyage que j’allais faire. Entre ce que je venais chercher et ce que j’ai trouvé, je dirai que l’écart est la profondeur. Je venais pour retrouver mon nouvel axe de vie, pensant juste…
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Lors de la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » je me suis senti bien accompagné dans cette grande récapitulation de moi-même, pour faire émerger l’essentiel, et me projeter dans la prochaine étape. La diversité des activités proposées et leur cohérence au service d’un objectif très clair, le ressourcement et…
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Partout, les injonctions nous invitent à « lâcher prise » tout en, surtout, « ne lâchant rien ». Quoi faire, comment, à quelle vitesse ? Comment retrouver le sens de soi quand la vie vous met à l’arrêt ? L’atelier « Auteur de sa vie, acteur dans le monde » propose une expérience plus qu’une recette, et c’est précisément cela qui…
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Adresse

Cité Multimédia
- 2 rue Thomas Edison 64000 PAU (France)
06 01 99 21 56
contact@trefle-aventure.com
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- Dernière mise à jour : 1 août 2025
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