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Retraite en développement personnel
Pourquoi pas vous ?

Dans nos vies effrénées, il est plus que nécessaire de prendre soin de ce qui nous fait nous sentir pleinement vivant. Il est impérieux de prendre soin de son être intérieur, de se ressourcer. Une retraite en développement personnel est le moyen idéal pour y parvenir.
Votre lumière intérieure s’est éteinte, votre joie de vivre n’est plus, pourquoi ne pas consacrer du temps pour vous, afin de gagner en sérénité et retrouver votre équilibre intérieur ? Offrez-vous une retraite spirituelle. Grâce à cette pause bénéfique, vous identifierez vos besoins et les moyens concrets d’y répondre.
Seul(e), entre amis, jeunes ou âgé(e)s, prenez le temps de vous ressourcer au calme, le temps de quelques jours.
Les bienfaits d’une retraite en développement personnel
Sauter le pas pour plonger dans une retraite spirituelle demande un temps de réflexion important. En effet, c’est le résultat d’un processus de maturation. Il faut se sentir prêt pour s’engager dans une telle aventure. Cependant, si vous souhaitez :
- vous reconnecter à vous-même
- clarifier vos besoins
- définir un projet de vie
- développer la confiance en vous
- réaliser de profondes prises de conscience
- réduire votre niveau de stress
- améliorer votre santé mentale
- renforcer vos liens sociaux
N’hésitez pas à nous contacter directement par téléphone, afin que nous échangions ensemble sur vos attentes concernant notre atelier Auteur de sa vie, Acteur dans le monde.
Ce que vous offre notre retraite de développement personnel
Notre retraite holistique se veut calme et ressourçante. C’est pourquoi en y participant vous goûterez aux bénéfices suivants :
- une mise sur “pause” de votre vie quotidienne, avec sa lourde charge mentale
- une connexion à vous-même pour retrouver la joie profonde
- une ouverture à votre imagination et aux symboles
- des solutions pour cultiver votre paix intérieure
- une réflexion sur le sens que vous souhaitez donner à votre vie
- une identification de votre projet de vie porteur de sens, réaliste et réalisable
- des échanges profonds entre les autres participants et les animateurs
- un retour à la vie apaisée et enthousiaste
Comment se déroule notre retraite en développement personnel
Dans un cadre calme et reposant : posez vos affaires au cœur de l’abbaye d’En Calcat dans le Tarn (81), au pied de la Montagne Noire.
En petit groupe, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, nous vous proposons un programme adapté à chacun pour vivre pleinement sa retraite. Nous vous offrons :
- un environnement paisible et inspirant, imprégné de tranquillité et de beauté
- une communauté chaleureuse et priante, accessible à tous les chercheurs de sens
- la dynamique d’un groupe intergénérationnel, avec l’écoute et le respect de chacun
- des outils créatifs stimulant l’imagination et l’expression symbolique : éveil corporel, visualisation, danse, écriture, dessin, etc.
- une alternance de temps personnels et en groupe, de contributions théoriques et d’entretiens individuels
Après nous avoir lu, vous vous sentez concerné(e) par nos mots ? N’hésitez pas à échanger avec nous par téléphone. Si vous avez encore des doutes pour vous lancer, nous serons là pour répondre à toutes vos questions.
Prendre soin de ce qui nous fait sentir pleinement vivant est plus indispensable que jamais, alors rencontrons-nous.
Des animateurs expérimentés
François LAMY
Après vingt ans d’expérience en France et à l’international dans le secteur confessionnel, François s’est orienté vers les ressources humaines, obtenant un Master 2 en RH à l’EM Lyon et une certification de coach professionnel. En 2020, il a fondé à Pau, dans le Sud-Ouest, le cabinet TRÈFLE AVENTURE, spécialisé dans l’orientation, les bilans de compétences et le coaching. Parallèlement, il s’est formé à l’accompagnement psycho-spirituel auprès de Lytta Basset.
Pierre-Emmanuel VIDAL
Il a débuté sa carrière dans la fonction publique territoriale, occupant des postes de direction. Progressivement, il s’est spécialisé dans la gestion de projets et des ressources humaines. Formé au coaching et à l’accompagnement des évolutions professionnelles, il est aujourd’hui consultant en orientation pour tous les âges (jeunes, actifs et retraités) chez TRÈFLE AVENTURE. Parallèlement, il nourrit sa passion pour l’art et la spiritualité à travers des ateliers d’écriture, de danse et de relecture de vie.
Ils nous font confiance
EXCELLENT Basée sur 173 avis christel boisseau2025-11-20 Je remercie François Lamy pour cet accompagnement bienveillant et éclairant. Il sait mettre en lumière des aspects de notre personnalité qui permettent de mieux comprendre nos aspirations professionnelles. Cela m’a beaucoup aidé ! Corentin caillet2025-11-13 Actuellement en fin de bilan de compétences avec l'équipe Trèfle, je suis extrêmement satisfait de l'approche, de l'écoute, de la bienveillance de l'équipe. Vous faites le bien autour de vous et vous le faites bien 😊 Débora Garcia2025-11-06 J'ai suivi un bilan de compétences "confort" avec Pierre-Emmanuel qui m'a beaucoup aidé lors d'une perte de confiance en moi, en mes compétences, savoir où aller/me diriger... aujourd'hui je me sens plus sereine et en confiance face à l'avenir car j'ai une meilleure connaissance/estime de moi. Pierre-Emmanuel a été exceptionnel, avec un professionnalisme, une empathie et un sens de l'écoute incroyable. L'humain est vraiment au coeur de leur coaching. Je conseille sans hésitation, cela devrait même être obligatoire ! Xavier Leleu2025-10-31 Après une période de grands mouvements dans ma vie professionnelle et personnelle, je me sentais perdu quant à la suite de mon parcours. Fort heureusement, Pierre-Emmanuel et Trefle Aventure ont été là pour m'épauler et me guider dans ces moments difficiles. Grâce à leur méthode, leur grand professionnalisme et leur humanité sans limite, j'ai pu retrouver confiance en moi, en mes capacités, et de l'espoir pour la suite ! BIJOUX BY SAND2025-10-26 J’ai effectué mon bilan de compétences avec Pierre-Emmanuel, un formateur très professionnel et bienveillant. Son accompagnement m’a permis d’y voir plus clair dans mon parcours. Je recommande vivement ! séverine lesgourgues2025-10-14 Sur les recommandation d'une amie j'ai fait le bilan de comptétence prémium avec Pierre Emmanuel VIDAL. Cela a d'abord été une expérience personnelle très enrichissante. Enfin professionnellement, j'ai enfin trouvé une nouvelle voie dans laquelle je suis convaincue m'épanouir pleinement. J'ai entamé une formation pour réaliser mon projet. Sans ce bilan je serai encore en train de chercher, de me chercher. Merci infiniment. Lucie Dabadie2025-09-17 Merci à Trèfle Aventure pour m’avoir permis de me redécouvrir et de mettre en place un projet professionnel de reconversion en accord avec mes valeurs ! Rachel Lahely2025-09-17 Un grand merci à François et Pierre-Emmanuel pour cet atelier Ikigaï ! Leur bienveillance, leur écoute et la qualité de leur accompagnement m’ont permis de prendre du recul et de mieux cerner mes envies et mes forces. Un moment riche, inspirant et plein de clarté. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite avancer dans son cheminement personnel et professionnel ✨ Sophie Cazard2025-09-16 J'ai effectué une formation IKIGAI avec Trèfle Aventures. Cela a clarifié mon projet. Je tiens à souligner le professionnalisme et la bienveillance des intervenants.

Contactez-nous pour vivre cette expérience
Parc d’activité Eurolacq
920, avenue de l’Aulouze
64170 Artix

3, rue Soubiès
65200 Bagnères-de-Bigorre

Interstices Sud Aquitaine
Pôle de services Jean Bertin
3, rue Hélène Boucher
40220 Tarnos

24, boulevard des Pommes
64300 Orthez

28, place du marché Brauhauban
Résidence de France
65000 Tarbes

LUTXIBORDA
Maison de la Communauté – Pôle Garazi Baigorri,
117, chemin Lutxiborda
64220 Saint-Jean-le-Vieux

Éviter des déplacements et gagner en souplesse
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ÉPI-OLORON
14, rue Despourrins
64400 Oloron

CITÉ MULTIMÉDIA
Bât. A 2, rue Thomas Edison
64000 Pau


Témoignages d'aventuriers
Je suis arrivée à cette retraite « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » extrêmement fatiguée, avec un immense besoin de repos. Mes objectifs étaient de prendre soin de moi, de me déconnecter du téléphone et de me recentrer sur mes priorités. L’abbaye d’En Calcat est un lieu magique qui invite à l’introspection, à…
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Ce que je retiens de cette aventure intérieure c’est l’immersion dans un cadre verdoyant, inspirant et majestueux, en pleine nature qui permet une reconnexion avec les choses simples de la Vie. C’est l’opportunité de faire une pause dans nos vies souvent trop rapides, trop bruyantes, trop contraintes et d’expérimenter une intériorité bienfaisante. C’est l’expérience d’une…
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Quand je découvre cette retraite, je suis immédiatement conquise : je trouve l’idée fascinante. Durant la retraite, chaque jour, je sens un élan, une curiosité voire même une impatience à découvrir la suite des activités proposées par Pierre-Emmanuel et François. Et chaque jour, je fais une découverte, une compréhension plus juste et profonde de moi-même…
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Cette fin de mois de juin a une saveur un peu particulière pour moi. En effet, je reviens d’une semaine assez incroyable. J’ai passé 6 jours de retraite spirituelle à l’abbaye d’En Calcat à coté de Dourgne, au pied de la Montagne Noire, dans le Tarn. Cette session était proposée par les deux créateurs de…
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François et Pierre-Emmanuel, je vous remercie de m’avoir permis de découvrir ce qu’est une session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », ainsi que le déroulé d’un bilan de compétences au sein de Trèfle Aventure. Dès vôtre première session « Auteur – Acteur », mon désir a commencé à s’éveiller et j’ai essayé…
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Cela faisait environ 2-3 ans que j’avais envie de vivre une expérience type « retraite », afin de me retrouver face à moi-même, au calme, et poursuivre mon cheminement vers une meilleure connaissance de soi… J’y pensais sans vraiment m’en occuper. Quand j’ai rencontré François et Pierre-Emmanuel, et qu’ils m’ont parlé de leur atelier « Auteur de…
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J’ai voulu participer à l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car j’avais besoin de me recentrer et d’être guidée pour mener une réflexion sur mon parcours, mes freins, mes forces, afin d’envisager l’avenir au plus proche de qui je suis. Cette session a eu lieu à l’abbaye d’Urt, communauté…
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Après 30 ans dans le même métier, l’envie et surtout le besoin de faire autre chose se font de plus en plus évidents . Oui, mais. J’ai divers centres d’intérêts, mais qu’en faire ? Quel projet construire autour ? Est ce que l’on en vit ? Comment je fais ? Je suis arrivée à l’atelier « Auteur de sa…
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C’est en plein questionnement personnel et professionnel, après un changement de région, donc un de changement vie, qu’un ami m’a parlé de TRÈFLE AVENTURE. « Pile poil » le moment pour l’atelier « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », car tout changer dans sa vie est un sacré bouleversement ! Le naturel…
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Lors de ce stage « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde », j’ai particulièrement apprécié les rencontres avec des personnes authentiques et profondes, ainsi que l’animation proposée. Grâce à diverses activités à la fois physiques, artistiques, méditatives et d’échanges, nous avons créé des liens d’harmonie, de compréhension et d’accueil inconditionnel qui m’ont…
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En arrivant à la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » ce jour-là, je ne me doutais pas du voyage que j’allais faire. Entre ce que je venais chercher et ce que j’ai trouvé, je dirai que l’écart est la profondeur. Je venais pour retrouver mon nouvel axe de vie, pensant juste…
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Lors de la session « Auteur de sa vie – Acteur dans le monde » je me suis senti bien accompagné dans cette grande récapitulation de moi-même, pour faire émerger l’essentiel, et me projeter dans la prochaine étape. La diversité des activités proposées et leur cohérence au service d’un objectif très clair, le ressourcement et…
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Partout, les injonctions nous invitent à « lâcher prise » tout en, surtout, « ne lâchant rien ». Quoi faire, comment, à quelle vitesse ? Comment retrouver le sens de soi quand la vie vous met à l’arrêt ? L’atelier « Auteur de sa vie, acteur dans le monde » propose une expérience plus qu’une recette, et c’est précisément cela qui…
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Adresse

Cité Multimédia
- 2 rue Thomas Edison 64000 PAU (France)
06 01 99 21 56
contact@trefle-aventure.com
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- Dernière mise à jour : 1 août 2025
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